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ダイエット

もやしダイエット~1週間で2キロ痩せた成功体験談!ビフォアアフターも

手軽に、誰でも始められることや、食材のお金もあまりかからずできるので、無理なく続けられそうだと思ったから始めました。色々な味付けや調理法にすれば、飽きることなく食べられるので節約も兼ねてダイエットができれば最高だと思いました。食費に今までは...
ダイエット

大根ダイエットダイエット~1週間で1.5キロ痩せた成功体験談!ビフォアアフターも

多くのダイエットに挑戦し三日坊主で終わることが多かったのですが、元々大根が好きで、大根ダイエットを知った時にこれなら続けられるかと思いました。また、大根がローカロリーでローコストであること、大根がサラダやスープ、煮物などに使うことができ、ダ...
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