レシピ 長芋でインフルエンザ予防！長芋を毎日食べるレシピ６選 毎年11月頃から流行るインフルエンザ。 その頃から旬を迎える食材でなおかつインフルエンザの予防にもなる食材をご存知ですか？ 正解は「長芋」です。 長芋には「ディオスコリン」というタンパク質成分が含まれており、予防に... 2020.02.22 レシピ健康
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