肩甲骨ダイエットの効果は嘘！痩せなかった人の口コミ

美しく痩せる肩甲骨ダイエットですが、

肩甲骨ダイエットは効果なしで嘘！という口コミも見かけます。

この記事では、肩甲骨ダイエットでは痩せなかったという人の口コミ感想を見ていきます。

肩甲骨ダイエットで痩せなかった人の口コミ感想

肩甲骨ダイエットで痩せなかった人の口コミ感想を紹介します。

40代　自営業男 1ヶ月痩せなかった

運動不足で、お腹周りが太ってきた事で、体重を落としすために何かしようと思い始めた事。また、その時にテレビショッピングを見ていて、安く肩甲骨ダイエット器具が購入できるチャンスだったので、肩甲骨ダイエットをはじめようと思いました。

この方は、ストレッチハーツ＆ストレッチターボを購入して肩甲骨ダイエットを実践したとのこと

ストレッチハーツ＆ストレッチターボを購入して、実践してみました。床にストレッチハーツ＆ストレッチターボをセットして、仰向けになり、付属のテキストに記載されている運動を一日何回かに分けて行ってみました。

肩甲骨ダイエットを始めたきっかけを聞いてみましょう。

寝転んで体操したりするので、ある程度部屋にスペースがないとできないため、自分の部屋が狭いので床を片付けてからやらないといけません。また、付属のテキストに書かれた正しいやり方があり、そのうち面倒になり、長続きしませんでした。

宣伝に惑わされず本当に効果があるかどうかと、気軽にできるダイエットスペースがあり、自分の性格にあった運動で、長続きできるかどうかを見極めることが必要です。

40代　主婦　在宅ワーカー約1か月痩せなかった

肩甲骨ダイエットを始めたきっかけを聞いてみましょう。

通年ダイエットに興味があり、いろいろなダイエットにチャレンジしているのですが、食事制限やランニングのような厳しめのダイエットが続かないので、もう少し気軽にできるダイエットはないか探していて見つけたのので挑戦しました。

youtubeやダイエットのサイトで見て、猫背の姿勢をリセットするストレッチと、肩甲骨周りを動かすストレッチをやりました。大胸筋や小胸筋を意識しながらゆっくり動かす単純なストレッチを、朝起きた時と、就寝前の1日2回、5分くらいやりました。

ストレッチによるダイエットということで、朝起きた時と、寝る前にやると決めたので忘れることなく面倒くさくならず続けられたのですが、体重には何も変化なくダイエットにはならないと思いました。短期間ですが姿勢を意識するようになりスタイルアップには効果ありだと思います。

ネット上にたくさん情報があり参考になりますが、動画で確認できるやり方のものをチョイスして取り組むとわかりやすいと思います。

30代主婦女数週間です一ヶ月も持たないで痩せなかった

肩甲骨ダイエットを始めたきっかけを聞いてみましょう。

体にいいということを知ったのと体が凝っていてなにかいい方法はないだろうかなと思って色々と検索していたらたどり着きました。もともとそこまでダイエットをしようとは思っていなかったのですがやっぱりやってみて気持ちが違いました。

やっている人の例に習って一緒にやりました。前に回したり後ろに回したり当時マエケン体操?みたいなのが流行っていてそんな感じではじめました。自宅で私は行いましたが一人では少しさみしかったという記憶があります。

あまり長続きする方ではなかったためそれが良くなかったのだと思いました。あまり気持ちの面でも続けたいという気持ちがなかったです。なのでちょっと失敗したかなとは感じましたが最初のうちは結構いい感じだったので良かったかなと思います。

簡単にできる方法だと思いますが長続きさせるにはある程度努力が必要だと思います。なにか記録しておくのもいいかもしれません。頑張ってください。